Sportmassage
Allereerst, laat u zich niet van de wijs brengen door het woord "sport".
Sportmassage is niet alleen voor sporters.
Bij een Sportmassage/Deep tissue massage worden de spieren goed aangepakt.
Spierknopen kunnen direct worden behandeld tijdens de massagebehandeling.
De massage is vooral gericht op het bevorderen van de doorbloeding van de spieren, afvoeren van afvalstoffen en losmaken van de spieren. Het helpt het lichaam sneller te herstellen.
Het verschil tussen Sportmassage en Deep tissue massage:
Bij een Deep tissue massage wordt er dieper en krachtiger gemasseerd en is meer gericht op het bindweefsel rondom de spieren en niet alleen op de spieren zelf. (deels is de massage ook zonder olie en weinig olie) Deep tissue massage is daardoor ook goed voor de huid, daarnaast wordt spanning en stress verminderd.
Tijdens de behandeling wordt in de gaten gehouden of de massage niet te pijnlijk is en hierop aangepast.
Bij een sportmassage wordt stevig gemasseerd en is gericht op de spieren zelf en worden spierknopen behandeld. (met massageolie)
Sportmassage is vooral voor bevordering van de doorbloeding, losmaken van spierknopen en afvoeren van afvalstoffen .
Voor beide massage hoeft u niet verplicht gesport te hebben en is niet alleen voor sporters bedoelt.
Veel computerwerk, verkeerde werkhouding of zit alles voor u gevoel "vast"? dan is deze massage zeker geschikt!
Voordat de behandeling begint stel ik altijd wat algemene vragen om de massage in overleg met u goed af te kunnen stemmen.